Spokój na Dłużej

Uczysz się wyciszać nie tylko napięcie, ale i wewnętrzne „muszę”.

I nie tylko na chwilę – ale naprawdę, na dłużej.

To nie program dla tych, którzy chcą tylko poczuć ulgę.
To proces dla tych, którzy chcą zbudować system spokoju,
który działa również wtedy, gdy życie nie zwalnia.

Nie robimy rewolucji.
Wzmacniamy Cię – od środka. Ciało, myślenie, rytm dnia.

DLA KOGO

Dla osób, które:

czują, że zwykły odpoczynek to za mało – chcą prawdziwej zmiany
chcą zbudować spokój, który zostaje – nie tylko do końca weekendu
mają dość funkcjonowania w napięciu i działaniu „na przetrwanie”
chcą więcej niż „okazjonalnej ulgi” – chcą spokoju jako stylu życia
szukają procesu, który się osadza – nie tylko inspiruje
chcą żyć i działać z poziomu wewnętrznej stabilności – nie z automatu

Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy krok, czy kolejny –
ten program jest dla Ciebie, jeśli jesteś gotowa/y przestać się tylko trzymać.
Chcesz zacząć budować – własny system spokoju.

co zyskasz

Rezultaty, które poczujesz – nie tylko w głowie, ale i w ciele:

Spokój emocjonalny, który się utrzymuje – przestajesz reagować z napięcia, a w trudnych momentach pojawia się więcej obecności i łagodności
Głębszą regulację układu nerwowego – ciało przestaje żyć w trybie alarmowym, sen się pogłębia, a energia wraca naturalnie
Stabilny rytm funkcjonowania – przestajesz działać z lęku i przymusu, zaczynasz z zasobów i intencji
Rytuały regeneracji, które da się utrzymać – nie są „na weekend”, tylko osadzają się w Twojej codzienności, nawet gdy jest intensywnie
Większą spójność wewnętrzną – Twoje emocje, decyzje i działania zaczynają iść w jednym kierunku
Lekkość, oddech i wpływ – czujesz, że masz wybór – i w głowie, i w kalendarzu, i w relacjach

JAK TO OSIĄGNIESZ

Po 4 sesjach TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach): odzyskasz spójność wewnętrzną – przestajesz „zamykać emocje w szufladzie” i zaczynasz działać z poziomu klarowności

Dzięki 4 sesjom neuroregulacyjnym TN/TCK: układ nerwowy wchodzi w głębszy stan wyciszenia – napięcia z ciała zaczynają puszczać długofalowo

W trakcie 2 konsultacji wellbeingowych: mapujesz rytm życia i punkty przeciążenia – otrzymujesz konkretne narzędzia do codziennego zarządzania energią

Z pomocą 60-dniowego Planu Regeneracji: budujesz system mikro-nawyków i rytuałów, który nie wypala, ale wspiera – dzień po dniu

Dzięki stałej opiece mailowej przez cały program: masz przestrzeń do zadawania pytań i odbierania wsparcia – proces Cię niesie, nie przytłacza

DODATKOWO OTRZYMUJESZ

NeuroRytuały Regeneracji w wersji mini

Herbatka antystresowa z adaptogenami – rytuał wylogowania z napięcia

Mini świeczka Palo Santo & Neroli – wieczorny reset lub symboliczny start nowego etapu

NeuroModuł Resetu

Karta intencji „Nie muszę, żeby zasługiwać” (nowa edycja) → Karta z pytaniem tygodnia i przestrzenią na własną refleksję – do notesu, dziennika lub biurka.

Karta „Reset mentalny 3×3” – PDF → 3 pytania + 3 ruchy + 3 oddechy – ekspresowy rytuał na powrót do równowagi w ciągu dnia

Neuroplan tygodniowy „Spokój w praktyce” (format A4) → Widoczna mapa rytmu z mikro-przerwami, refleksjami i kotwicami – do wypełnienia na lodówkę lub biurko

CZAS TRWANIA

Program trwa 8 tygodni – elastycznie, w Twoim tempie.

iNWESTYCJA, KTÓRA PRZYWRACA CI WPŁYW NA SIEBIE

To nie wydatek.
To cicha decyzja: wracam do siebie.
Do spokoju, do balansu, do tego, co naprawdę ważne.

3 500 zł brutto

Wartość rynkowa: ponad 4 000 zł

Możliwość płatności w 2 ratach

Faktura B2B dostępna

NIE MUSISZ JUŻ SIĘ SPINAĆ, BY DAWAĆ RADĘ
To moment, by odzyskać wewnętrzną zgodę – na spokój, na lekkość, na bycie sobą bez presji.

NIE MUSISZ JUŻ DZIAŁAĆ W TRYBIE PRZETRWANIA

To moment, by wreszcie poczuć, że Twoje ciało i głowa są po tej samej stronie.

ZAMAWIAM SPOKÓJ NA DŁUŻEJ